دراسة حديثة تحذر: لقطات الشاشة في الهواتف تتسبب في فقدان الذاكرة الرقمي

كشفت أبحاث حديثة أن التقاط لقطات الشاشة عبر الهاتف الذكي يقلل قدرة الأشخاص على تذكر ما شاهدوه لاحقاً، من دون أن يمنحهم أي مكاسب ذهنية تعوض هذا التراجع.

وأظهرت سلسلة تجارب أن حفظ المحتوى عبر لقطات الشاشة يؤدي إلى انخفاض الانتباه للتجربة نفسها، مما يضعف ترسيخها في الذاكرة، وفقاً لدراسة نشرتها دورية Memory & Cognition ونقلها موقع Psypost.

ويهتم علماء النفس منذ فترة طويلة بدراسة تأثير الأجهزة الرقمية على عملية تخزين الذكريات، حيث أُجريت دراسة عام 2014 توصلت إلى أن تصوير المعروضات في المتاحف يجعل الأشخاص أقل قدرة على تذكر تفاصيلها مقارنة بالمعاينة المباشرة.

وقالت الباحثة صوفيا فابريزيو، إلى جانب أستاذ علم النفس والعلوم المعرفية والدماغية ديان ويسترمان من جامعة بينغهامتون، إن النتائج تبدو مفارقة لافتة لأن الناس يلتقطون الصور للاحتفاظ بالأحداث، بينما تعرقل عملية التصوير هذا الهدف.

وفي عام 2025، توسعت الأبحاث لتشمل السلوك الرقمي الحديث، وأظهرت أن لقطات الشاشة تضعف الذاكرة المرتبطة بالفنون البصرية بشكل أكبر من التصوير التقليدي.

واستند الباحثون إلى مفهوم التفريغ المعرفي المتعلق باعتماد الإنسان على الأجهزة الرقمية كمستودعات خارجية، لكن التجارب السبع أثبتت عدم وجود فوائد معرفية إضافية تعوض الخسارة في الذاكرة.

وينصح الباحثون بوضع الهاتف جانباً والتركيز على الحدث مباشرة عندما يتعلق الأمر بصنع الذكريات وتثبيتها في الذاكرة الطبيعية.