دراسة حديثة تحذر: الإفراط في تناول القهوة يقلل من فرص الحمل

أفاد طارق البحار أنه إذا كنتِ تخططين للحمل، فقد حان الوقت لإعادة النظر في عدد فناجين القهوة اليومية. كشفت دراسة مرجعية نشرتها الجمعية الأوروبية لتناسل الإنسان وعلم الأجنة أن الاستهلاك المفرط للكافيين قد يمثل عائقاً أمام الأمومة؛ إذ أظهرت البيانات أن تناول 500 ملغ من الكافيين يومياً، أي ما يعادل 5 أكواب من القهوة، يرتبط بتراجع فرص حدوث الحمل بنحو 1.45 ضعفاً مقارنة بمن يستهلكن كميات أقل.

تأتي هذه النتائج ضمن توصيات طبية يقدمها خبراء الخصوبة للزوجين عند التخطيط للإنجاب، حيث يؤثر نمط الحياة والتغذية على صحة الطرفين. لذلك، ينصح الأطباء بالاعتدال وتقليل المشروبات المنبهة لخلق بيئة صحية تعزز فرص الحمل الطبيعي.