تورم الوجه عند الاستيقاظ.. أسباب شائعة ومتى يتحول إلى مؤشر خطير؟

يستيقظ الإنسان ويقترب من المرآة ليفاجأ بوجود انتفاخ حول عينيه أو في وجهه لم يكن موجوداً في الليلة السابقة، وقد يرجع هذا التورم إلى تناول وجبة غنية بالملح أو نقص ساعات النوم، إلا أن مكان التورم والأعراض المرافقة له هما المعيار في معرفة ما إذا كان أمراً عابراً أم يتطلب استشارة طبية.

يوضح تقرير "مايو كلينك" أن ظهور الانتفاخ الخفيف حول العينين في الصباح يرجع إلى تجمع السوائل في الأنسجة خلال فترة النوم، وغالباً ما يتراجع تدريجياً، بينما يستدعي التورم المستمر أو المتزايد البحث عن أسباب أخرى. كما أن تناول وجبات غنية بالملح يساهم في احتباس السوائل وزيادة وضوح الانتفاخ صباحاً، إلى جانب عوامل أخرى كقلة النوم والحساسية، فضلاً عن التقدم في العمر والاستعداد الوراثي.

وعندما لا يكون الملح هو السبب الأساسي، قد ينتج تورم الوجه عن تفاعل تحسسي تجاه طعام أو دواء أو مستحضر للعناية بالبشرة، أو بسبب التهاب الجيوب الأنفية، أو مشكلات الأسنان، أو العدوى، أو الإصابات المباشرة. وقد ترتبط بعض حالات التورم المستمر بأمراض الكلى أو الغدة الدرقية، حيث يعتمد الأطباء على التوقيت ووجود الألم أو الاحمرار لتحديد التشخيص الدقيق.

وللتعامل مع الحالات الخفيفة والمحصورة حول العينين، يمكن استخدام كمادات باردة بلطف، مع تقليل الملح، والحصول على قسط كافٍ من النوم، ورفع الرأس قليلاً أثناء النوم لمنع تجمع السوائل. وفي المقابل، تستدعي الحالة مراجعة الطبيب إذا استمر التورم لأيام، أو تفاقم، أو رافقته حمى أو ألم شديد أو تغير في الرؤية، بينما يتطلب تورم الشفتين أو اللسان أو الحلق المفاجئ مع صعوبة التنفس تدخلاً طبياً طارئاً وفورياً.