دراسة واعدة: الغذاء والرياضة يحققان هدأة السكري بلا أدوية للشباب دون الـ45

أظهرت دراسة حديثة نتائج واعدة لدى شباب مصابين بالسكري من النوع الثاني والسمنة، بعدما نجح برنامج غذائي ورياضي في تحقيق هدأة للمرض لدى أكثر من نصف مجموعة التدخل خلال 24 أسبوعا.

وأعلنت الجمعية الأوروبية لدراسة السكري هذه النتائج في 30 سبتمبر، بالتزامن مع اجتماعها السنوي في ميلانو، بحسب بيان نشر عبر منصة يوريك ألرت.

شملت التجربة 96 مشاركا في بريطانيا وكندا، تراوحت أعمارهم بين 18 و45 عاما، ولم يكونوا يستخدمون الإنسولين. وحقق الهدأة 27 من أصل 50 مشاركا في مجموعة التدخل، أي 54%، مقابل اثنين من أصل 46 في مجموعة الرعاية المعتادة، أي نحو 4%.

وجمع البرنامج نظاما غذائيا منخفض الطاقة مع تمارين هوائية وتمارين مقاومة، شملت جلسات تحت الإشراف، ثم انتقل إلى مرحلة للحفاظ على الوزن. واشترط الباحثون لاحتساب الهدأة انخفاض السكر التراكمي إلى أقل من 6.5%، مع عدم استخدام أدوية خفض السكر لمدة لا تقل عن 12 أسبوعا.

ورغم عدم تسجيل أحداث ضارة شديدة، ظهرت أعراض مثل الإمساك والصداع والدوار والتعب، وتبقى استدامة النتائج بحاجة إلى متابعة أطول.

وتوضح جمعية السكري البريطانية أن الهدأة تختلف عن الشفاء، لأن ارتفاع السكر قد يعود، ولا يوجد ما يضمن استمرار الحالة بصورة دائمة. لذلك، يظل الحفاظ على الوزن والعادات الصحية والمتابعة جزءا أساسيا من إدارة المرض، بما في ذلك الفحوص الدورية مثل فحص العين.

وتفتح الدراسة بابا لمناقشة هدف الهدأة مع الفريق المعالج لفئة محددة من المصابين بالسكري من النوع الثاني والسمنة، بينما لا يمكن تعميمها على السكري من النوع الأول أو مستخدمي الإنسولين، مما يطلب استشارة الطبيب لتحديد الخطة المناسبة لكل حالة.