رحلة التحدي والتحمل: الشاب يوسف فخرو يروي كواليس الاستعداد لصعود قمة كيليمنجارو

لم تبدأ رحلة الشاب البحريني يوسف فخرو إلى قمة كيليمنجارو عند سفح الجبل، بل انطلقت قبل ذلك بكثير داخل صالات التدريب وعلى جهاز المشي، حيث كان يستعد خطوة بخطوة لخوض تحدٍ فريد يختلف عن كل ما اعتاده في البحرين. امتلك يوسف أساساً جيداً من اللياقة والتحمل نتيجة ممارسته المستمرة لتمارين الكارديو، إلا أن اقتراب موعد الرحلة دفعه لمضاعفة جهوده عبر تخصيص تمرين أسبوعي للمشي على جهاز بميل مرتفع مع حمل حقيبة مزودة بوزن لمحاكاة ظروف الصعود.

ولم تكن هذه التجربة هي الأولى ليوسف في سباقات التحمل، فقد ساعدته خبرته السابقة في الجري لمسافات طويلة والمشاركة في سباقات "Ultra Marathon" على تدريب جسده وعضلاته لتحمل ساعات طويلة من الحركة، وهو ما منحه دعماً كبيراً رغم اختلاف طبيعة المرتفعات. وفي مواجهة البرد القارس، ركز يوسف على اختيار الملابس والمعدات الملائمة للتغيرات المناخية مع الارتفاع، كما التزم بتوجيهات المرشدين بشأن شرب الماء وتناول الطعام والراحة للتعامل مع نقص الأكسجين.

ولم يقتصر التحدي على الجانب الجسدي فحسب، بل رافقه استعداد نفسي قوي تمثل في استحضار لحظة الوصول إلى القمة للتغلب على لحظات التعب والمشقة. وأكد يوسف أن هذه التجربة أتاحت له اكتشاف قدرات جديدة والخروج من منطقة الراحة، موجهاً الشكر إلى جمعية “بيوت الشباب” لدورها في دعم الشباب البحريني لخوض مثل هذه التجارب الملهمة.