صحةالجلوس الطويل: خطر صامت يزيد احتمالات الإصابة بالسرطان ويستدعي الحركة
تشير الأبحاث إلى أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي، وذلك بسبب عوامل مثل الالتهاب المزمن ومقاومة الإنسولين. يمكن تقليل هذا الخطر عبر إدخال فترات قصيرة من الحركة والوقوف خلال اليوم.
