1 خبر مرتبط بهذا الوسم
يوضح تحليل جديد لتجربة سريرية أن تقليل الكثافة الحرارية للأطعمة واتباع نظام نباتي غني بالألياف يساهم في خسارة الوزن بفعالية دون الحاجة لحساب السعرات الحرارية.