1 خبر مرتبط بهذا الوسم
توضح المقالة المعدلات الآمنة لفقدان الوزن شهرياً وأسباب النزول السريع في البداية والتي تعود غالباً لفقدان السوائل والجليكوجين وليس الدهون وحدها.