#صوفي بادوك

دراسة حديثة تكشف: صعود السلالم بانتظام يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب ويفيد الصحة

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة إيست أنجليا ومستشفى نورفولك ونورويتش الجامعي في بريطانيا أن صعود السلالم بانتظام يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة.