1 خبر مرتبط بهذا الوسم
كشفت دراسة لجامعة لوبورو البريطانية أن الجري في الطبيعة يساعد على قطع مسافات أطول وبجهد أقل مقارنة بالبيئة الحضرية، مما يعزز المتعة والرغبة في الاستمرار.
صحة