1 خبر مرتبط بهذا الوسم
كشفت دراسة حديثة نشرت في صحيفة إندبندنت أن ممارسة الرياضة لمدة تصل إلى 610 دقائق أسبوعياً توفر حماية مثلى للقلب وتفوق التوصيات الحالية بأربعة أضعاف.
صحة