#التدهور المعرفي

استثمار منتصف العمر.. خطوات بسيطة لحماية الدماغ ووقايته من التدهور المعرفي

أثبتت دراسة حديثة أن الاهتمام بالنشاط البدني وضبط مستويات سكر الدم خلال منتصف العمر يساهمان بشكل كبير في إبطاء التدهور المعرفي وحماية وظائف الدماغ مع تقدم السن.