1 خبر مرتبط بهذا الوسم
كشفت دراسة أسترالية حديثة أن الجمع بين التمارين الهوائية وتمارين تقوية العضلات يقلل بشكل ملحوظ من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم.
صحة