#الكولسترول
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةمقارنة صحية: أيهما أفضل لخفض الكولسترول وسكر الدم، الشعير أم الشوفان؟
يستعرض التقرير مقارنة صحية بين الشوفان والشعير في دورهما بخفض الكولسترول وسكر الدم عبر ألياف بيتا غلوكان، مبيناً الفروق الغذائية وتأثير كل منهما على الجسم.
البلاد|٢٥ سبتمبر ٢٠٢٦|1
صحةمفاجأة صحية: 5 أطعمة مصنعة تساهم في خفض الكولسترول ودعم صحة القلب
تسلط هذه المقالة الضوء على خمسة أطعمة مصنعة أو قليلة المعالجة مثل الفاصوليا المعلبة والشوفان وزيت الزيتون والتي تساهم في خفض مستويات الكولسترول ودعم صحة القلب.
البلاد|٢٤ سبتمبر ٢٠٢٦