صحة
أخبار الصحة والطب
317 خبر في هذا القسم
دليل الوجبات الليلية: 5 خيارات صحية للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم
يستعرض المقال خمسة خيارات غذائية صحية ومتوازنة لتناولها قبل النوم، والتي تساعد على تجنب الارتفاع السريع في مستوى السكر بالدم خلال ساعات المساء.
كم عدد الأحلام التي تراها في ليلة واحدة؟ ولماذا يتبخر معظمها من ذاكرتك؟
يخوض الإنسان عدة فترات من الأحلام خلال نومه الليلي، إلا أن عوامل تتعلق بطريقة عمل الذاكرة وتوقيت الاستيقاظ تجعلنا ننسى معظمها.
مقارنة صحية بين القهوة وعصير البرتقال: أيهما الأفضل لبدء صباحك؟
يستعرض هذا التقرير الفوائد الصحية لكل من عصير البرتقال والقهوة في الصباح، وكيف يؤثر كل مشروب على مستويات الطاقة والصحة العامة للجسم.
حقيقة تأثير الفاكهة على سكر الدم: دحض 7 مفاهيم خاطئة شائعة
يستعرض تقرير طبي أبرز المفاهيم الخاطئة حول تأثير الفاكهة على سكر الدم، موضحاً كيف يمكن للمصابين بالسكري إدراج الفواكه ضمن نظامهم الغذائي بأمان.
مفاجأة صحية: 5 أطعمة مصنعة تساهم في خفض الكولسترول ودعم صحة القلب
تسلط هذه المقالة الضوء على خمسة أطعمة مصنعة أو قليلة المعالجة مثل الفاصوليا المعلبة والشوفان وزيت الزيتون والتي تساهم في خفض مستويات الكولسترول ودعم صحة القلب.
دراسة حديثة تحذر: تناول حصص يومية من الأطعمة فائقة المعالجة يرفع مخاطر الأمراض المزمنة
كشفت دراسة واسعة النطاق أن تناول حصص صغيرة يومياً من الأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وأمراض القلب والسرطان.
إنجاز رائد: جامعة البحرين تنال اعتماد الجامعات المعززة للصحة عالمياً
نالت جامعة البحرين شهادة اعتماد الجامعات المعززة للصحة من منظمة الصحة العالمية، تقديراً لجهودها في توفير بيئة جامعية صحية وآمنة.
مقارنة شاملة بين البقدونس والكزبرة.. أيهما يحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات أعلى؟
مقارنة غذائية شاملة بين البقدونس والكزبرة تكشف تفوق البقدونس في نسب الفيتامينات والمعادن، بينما تظل الكمية المستهلكة هي الفيصل في تحديد الفائدة الفعلية للجسم.
فحص السكر التراكمي: طريقة فعالة لكشف مشكلات السكر في الدم مبكراً وقبل ظهور الأعراض
يعد فحص السكر التراكمي أداة أساسية للكشف المبكر عن مرحلة ما قبل السكري والسكري من النوع الثاني قبل ظهور الأعراض الواضحة.
سحر بذور الريحان في الماء: فوائد صحية مذهلة وحقيقة تأثيرها على الوزن والسكر
تستعرض هذه المقالة الفوائد الصحية المحتملة لبذور الريحان عند نقعها في الماء وتأثيرها على الجهاز الهضمي والشبع ومستويات الكوليسترول والسكر.
كيف تؤثر وجبات النهار على جودة نومك ليلاً؟ دراسة حديثة تكشف العلاقة
كشفت دراسة حديثة أن زيادة تناول الألياف خلال ساعات النهار ترتبط بتحسين جودة النوم ليلاً وزيادة عمقه، مشيرة إلى أهمية النمط الغذائي اليومي في دعم راحة الجسم.
مراكز الرعاية الصحية الأولية تطلق خدمة الاستشارات الطبية المرئية عن بُعد
أطلقت مراكز الرعاية الصحية الأولية في البحرين الخدمة المطوّرة للاستشارات الطبية عن بُعد عبر الاتصال المرئي، وذلك بحضور كبار المسؤولين في القطاع الصحي.
وزيرة الصحة تبحث سبل تعزيز التعاون المشترك مع المؤسسة الملكية للأعمال الإنسانية
بحثتعقيدة وزيرة الصحة الدكتورة جليلة بنت السيد جواد حسن مع المهندس إبراهيم دلهان الدوسري القائم بأعمال الأمين العام للمؤسسة الملكية للأعمال الإنسانية سبل تعزيز التعاون المشترك لدعم المبادرات الإنسانية والمجتمعية.
دراسة حديثة تكشف عن تسارع تشخيص التوحد وطلبات الإعانة في الأحياء الثرية بإنجلترا
كشفت دراسة جديدة أن الأحياء الغنية في إنجلترا تسجل أسرع زيادة في طلبات إعانة التوحد وفرط الحركة بسبب القدرة على الوصول للتشخيص الخاص وتجاوز قوائم الانتظار.
كيف يُعيد الدماغ تشكيل الرؤية المحيطية لدى الأشخاص الصم؟
توضح دراسة حديثة كيف يُعيد الدماغ توزيع موارده العصبية لدى الأشخاص الصم لمنح أطراف المجال البصري مساحة أكبر تساعد في رصد الحركة.
إنجاز علمي واعد.. عالم مصري يطور خلايا نانوية مغناطيسية لتدمير الأورام السرطانية
طور العالم المصري أحمد الجندي جسيمات نانوية مغناطيسية قادرة على استهداف الأورام الصلبة وتدميرها، في إنجاز علمي واعد قد يمهد لطرق جديدة في علاج السرطان.
السر وراء ارتداء الجراحين للونين الأخضر والأزرق في غرف العمليات
تفسير سبب تفضيل الجراحين لارتداء الملابس الخضراء والزرقاء بدلاً من البيضاء في غرف العمليات للحد من الوهج وتوفير راحة بصرية.
ارتفاع درجات الحرارة يساهم في انتشار فيروس غرب النيل في إيطاليا وأوروبا
يشهد فيروس غرب النيل انتشاراً متسارعاً في إيطاليا وأوروبا نتيجة ارتفاع درجات الحرارة والتغير المناخي الذي يدعم تكاثر البعوض ويمدد مواسم العدوى.
حركة بسيطة قد تنقذ حياة مريض.. ضغطتان في الثانية تصنعان الفارق
يؤكد الخبراء أن تدليك القلب الفوري بمعدل ضغطتين في الثانية يمكن أن يضاعف فرص النجاة من توقف القلب والدورة الدموية، مما ينقذ حياة الكثير من المصابين قبل وصول فرق الإسعاف.
دراسة حديثة تحذر: الالتهاب المزمن يهدد صحة القلب بصمت ويضاعف مخاطر الأزمات
أظهرت دراسة حديثة أن الالتهاب المزمن المرتبط بعوامل نفسية واجتماعية ونمط الحياة يحدث تغيرات صامتة في بنية القلب تزيد من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسب ملحوظة.
اكتشاف علمي جديد: طيّ الحمض النووي في الدماغ يفتح آفاقاً واعدة لعلاج ألزهايمر
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعات أمريكية عن ارتباط مرض ألزهايمر بتغيرات في طي الحمض النووي داخل خلايا الدماغ، مما يفتح آفاقاً جديدة لتطوير علاجات مستقبلية.
صلاح عبدالهادي يكشف لـ«صحتنا» تفاصيل تجربته مع التكميم ويعتبر الأمان الطبي المعيار الحاسم
تحدث صلاح عبدالهادي في حوار مع صحيفة «صحتنا» عن تجربته الناجحة في عملية التكميم، مؤكدًا أن الأمان الطبي وخبرة الفريق الطبي هما العاملان الحاسمان في نجاح هذا الإجراء الجراحي.
لماذا تجوع سريعاً بعد وجبة كبيرة؟ السر يكمن في تركيبة طبقك
تفسر أخصائية التغذية سانديا سينغ سبب الشعور السريع بالجوع بعد تناول وجبة كبيرة، مؤكدة أن السر يكمن في توازن العناصر الغذائية داخل الطبق وليس في كمية الطعام وحدها.
دكتور أحمد الحداد يؤكد: سلامة المريض هي الأولوية القصوى في جراحات التجميل
أكد الدكتور أحمد الحداد استشاري جراحة التجميل والترميم في مركز الرسالة الطبي أن سلامة المريض تمثل المعيار الأهم والأولوية القصوى في جراحات التجميل، متجاوزة أي اعتبارات جمالية أخرى.